2023-09-04 ゆっくり日曜日 13時のヨガ 身体が重くて動かない でも汗かいた 起きてホットいけばよかったかなとも思った 帰ったら草むしりのお手伝い ところが始まるまで時間がありすぎてガッツリお昼 夜まで食べ続ける もうパツパツ 結局カニも食べず、そばも茹でず 深夜までマンチ状態 お腹いっぱい過ぎてやる気ない