2023-08-05 木曜日 ゆっくり 目覚めてYouTubeみてたらヨガが出てきた 朝からストレッチ寝ながらしてみた 今日はスッキリおきてる とはいえ12時 このクソ暑いなか散歩はやだなぁ と思いながら果物とか色々買いに行く 美味しくごはんを食べて 昼寝しながらかずさんのお手伝いして 夜もちゃんとサラダとご飯食べた