朝！ 起きたよ〜 昨日の夜はあんなに食べたかったのに やっぱり寝起きは食欲ない シャワーあびて メイクして とりあえず豆乳とウムリン飲んでいつものサプリをごぼっと飲み込んで 念のためプロテイン飲んで 着替えてGO! 晴れてるー 電車ひまー 横の人がおし…

うーん サプリもってくればよかったと後悔レベルの疲れ 甥っ子ちゃんと恐竜を見に上野へ とにかくすごい人 台風 まずならぶ そして中をみるのも並ぶ お土産買うのも並ぶ 昼くらいには出る気持ちだったけど ランチ１４時すぎ しかも激混み 外にでたけど そこ…

今日はまず新宿のセミナーにいく 少し早く着いたのでいつもの検査したら なんと！ D判定のAGEがB判定まで変化！！ えっ これって断食のおかげ？ それともサプリのおかげ？？ cなら大したことないって言おうと思ったけどＢはすごい！ Aまでいったら宣伝しよ！…