2023-10-27 水曜日 久しぶりのヨガ 臭いままお出かけ 19時おわって久しぶりのホットヨガ スッキリした ご飯も久しぶりにちゃんとつくってたべたよ お魚おいしって食べてくれた 体がスッキリしてる よく寝た