とにかく毎日を記録する

目まぐるしく変化するから忘れないようにするため

幡ヶ谷 体調最高です

7時に爽快に目覚める

 

でもなんとなく眩しいからあつそーっておもったら出たくなくて

クーラーいれてだらだらしてた。

 

少しうとうとしてたら10時

 

電話で起こされた

 

そのままウォーキングへ

 

頑張った。

 

豆乳とアサイー買って帰宅

 

パイナップル食べて

 

ごはんたべて

 

 

銀行の予約ができてなかった。

 

まさかの急遽人とあうことに

 

幡ヶ谷いってお話

 

夕方になった

 

いっぱい歩いたなぁ今日は

 

 

ヨガもいったよ。

 

お風呂でウトウトして

 

帰宅後はお刺し身食べて

 

 

身体がすこぶる気持ち良い!!