2021-11-22 ジム久しぶりに筋トレ お腹痛い 鯛めしかなりうまくできて美味しいです 漬物も母に渡した これから残っただし汁で鍋 でも豚肉あるから別にしゃぶしゃぶして鍋へ 今日もお茶と母からの高級羊羹をデザートに一日おわる 左いたい 明日病院